Diario de Graciela.Lado, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
1500 kcal Grasa: 53,41g | Prot: 85,40g | Carbh: 184,73g.   Desayuno: Egg, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Tangerine, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Kale, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: Bananas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Artichokes (Globe or French). más...
2317 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana

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