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Repas d'anniversaire ce midi: ça va faire mal!!!
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 100,12g | Prot: 110,53g | Carbh: 180,35g.
Desayuno: Les Croisés Beurre Léger 40%, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Emmental, Carrefour Tomme de Brebis, Fromage Brie, Beaufort, Thé Earl Grey, Citron, Kiwi, Oranges, Pommes. Almuerzo: Vin de Pinot Noir, Auchan Comté, Auchan Filet de Bacon Fumé, Veau, Mille Feuille, Ricotta, Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Carrefour Chorizo Fort, Le Prix Gagnant Biscuits Salés, St Môret St Môret, Monoprix Mini Blinis, Verrine de Poivrons, Chou Farci au Riz et Champignons. Cena: Conserves de Confiture, Yaourt Nature de Lait Entier, Vinaigrette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Marque Repère Maïs Tendre, Endive. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Abdominales - 14 minutos, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cohue64
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