Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 35,57g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Starbucks Chocolate Croissant, Starbucks Skinny Mocha (Grande), Ralphs Raspberry Rugalah, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: Del Taco Fries (Macho), Del Taco Beer Battered Fish Taco. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Walnuts, Gu Energy Gel. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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