Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 100,24g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Апельсин, Омега-3 Pureprotein, Желтый Сладкий Перец, Листья Салата, Лакомо Сыр Моцарелла, Юг Руси Хлеб Бородинский, Юг Руси Хлеб Белково-Отрубной, Вареное Яйцо, Мёд, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Звездный Сухари Ванильные, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Шпинат, Омега-3 Pureprotein, Greenfield Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Мексиканская Смесь, Юг Руси Хлеб Белково-Отрубной, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Кормилица Ананасы Колечками, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рисовая Лапша (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Мёд, Творог 5%, Белый Медведь Молоко 1,5%, 4Fuze Протеин Вишня, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Андреева 1986
|