Diario de darmun, 22 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2012:
1230 kcal Grasa: 29,58g | Prot: 59,60g | Carbh: 195,57g.   Desayuno: Raisin Bran Clusters, Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Soft Serve Ice Cream, Original Potato Salad, Caesar Salad without Croutons, Chicken Breast. Cena: Pure Almond Milk - Original, Shakeology - Greenberry, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Dried Banana Chips. más...
1519 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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