Diario de enricopietrantozzi, 31 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2017:
2755 kcal Grasa: 50,79g | Prot: 200,81g | Carbh: 367,52g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, BPR Protein Oat Pancake, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Fage Total 0%. Almuerzo: Carpaccio di Manzo, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Coop Tonno in Olio di Oliva, Pane Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Riso, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso, Fage Total 0%, Pane Integrale, Albume d'uovo Cotto, Mela, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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