Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 50,30g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Carne de Panela. Cena: Pepino (Descascado), Omelete. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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