Diario de sunnykate, 23 ene. 12

ok day yesterday but weekend a bust.
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2012:
2033 kcal Grasa: 84,96g | Prot: 86,13g | Carbh: 151,63g.   Desayuno: shredded cheese, great harvest bread, Diet Coke. Almuerzo: Crunchy Taco Supreme, southwest peanuts (2), nature valley sweet and salty, Multi-Grain Tortilla Chips, Chicken Salad Sandwich. Cena: Chicken Salad Sandwich, red wine. más...
1390 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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