Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 64,78g | Carbh: 71,35g.
Desayuno: Limão, Água. Almuerzo: Mandioca Frita, Vagem Cozida, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café, Café. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JanaynaC
|