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Annedance
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01 feb. 17
Diario de Annedance, 01 feb. 17
Perfil de Annedance
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So darf es weiter runter purzeln, dann bin ich sehr zufrieden.
69,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2017:
1322 kcal
Grasa: 45,73g | Prot: 65,78g | Carbh: 153,12g.
Desayuno:
REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer.
Almuerzo:
Frisch Gepresster Orangensaft, Frosta Linsen mit Karotten & Kartoffeln.
Cena:
Reis (Gekocht), Entenbrust, Scharf-Saure Suppe.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Da geht ja schon bald die 9! 👍😉
01 feb. 17 por el miembro:
Viviace
Super, Disziplin hilft .
01 feb. 17 por el miembro:
cnaggar59
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