Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 63,43g | Carbh: 124,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Be Light Feinste Leberwurst, Kaffee mit Milch, Zöllner Eiweißbrot. Almuerzo: Twix Miniatures, Lindt Lindor Kugeln, Taquitos mit Hühnchen. Cena: Spaghettii mit Karotten und Zucchini in Kräuterkäse. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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3842 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wovvbagger
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