Diario de Angelo130, 01 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2017:
1629 kcal Grasa: 66,97g | Prot: 56,89g | Carbh: 213,05g.   Almuerzo: Caffè Espresso, Clementine, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Grissini Semplici, Uovo all'occhio di Bue, Asparagi Cotti (da Freschi). Cena: Caffè Espresso, Noci, Kiwi, Grissini Teneri, Crackers Integrali, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Pollo, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Pasa Bocas / Otros: Mela, Fette Biscottate, Zucchero, Tè (Infuso), Fette Biscottate, Biscotto, Tè (Infuso). más...
3759 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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