Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 107,44g | Carbh: 36,74g.
Desayuno: Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Cajun Blackened Grilled Fillets, gourmet marinated mushrooms, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Grilled Chicken Strips, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings, Kosher Dill Pickles. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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