Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1409 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 87,99g | Carbh: 153,61g.
Desayuno: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt. Almuerzo: German Sunflower Bread, Trader Joe's Skipjack Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Alvarado Street Essential, Best Foods Mayonnaise. Cena: Cauliflower, Cathy Chopped Salad 2 cups, Cathy Grass Fed Beef 15%, Sesame Seed Salad Dressing. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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