Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 90,79g | Carbh: 56,98g.
Desayuno: Pieces & Stems Mushrooms, Louis Rich ground turkey sausage, scrambled eggs. Almuerzo: Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, vanilla extract, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Cena: salad toppins, romaine, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, Organicville non-dairy ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee hard candies, Maranatha almond butter, beef, cut like stir fry, Sargento string cheese, honeydew melon. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandy701
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