Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 127,03g | Carbh: 103,23g.
Desayuno: Pure Protein 4Uze, Гречка Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Cena: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко 3.2%, Льняное Масло. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrPraktik
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