Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 118,12g | Carbh: 262,21g.
Desayuno: Actimel Strawberry Yoghurt, Coffee, Scrambled Egg. Almuerzo: Oranges, Alpen Light Jaffa Cake, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Granny Smith Apples. Cena: Ambrosia Devon Custard, Sugar, Strawberries, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Co-Op Naan Bread, Coffee, White Rice (Long-Grain, Cooked), Sharwood's Kung Po Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tesco Easy Peeler Satsuma. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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