Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 61,19g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Milchkaffee. Almuerzo: Trader Joe's Röstzwiebeln, Settele Spinat Spätzle, Rindergulasch. Cena: Radieschen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rote Paprika, Vollkornbrot, Lidl Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Apfel. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbit1337
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