Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 156,00g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: Caffè Espresso, Miele, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Zucca Cotta, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Pollo, Cipolle, Fagioli Borlotti, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana, Pompelmo, Caffè Espresso. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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