Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 68,94g | Carbh: 106,66g.
Desayuno: Pan Integral, Pan Integral, Huevo, Nopales, Café Descafeinado, Yogur Griego. Almuerzo: Pico de Gallo, McCormick Mayonesa (10g), Ensalada de Espinacas, Dolores Atún en Agua. Cena: Lala Leche Light, Quaker Avena 3 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Betabel, Crema de Leche, Lala Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Jell-O Gelatina. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rubivalles
|