Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 86,58g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Sun-Maid California Golden Raisins, Clover Honey, Quick or Instant Oatmeal. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Great Value Enriched White Bread, Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs). Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 36 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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