Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
|
152,0 kg
Disminuído hasta ahora: 60,3 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 212,43g | Carbh: 222,28g.
Desayuno: Albertsons Sliced Roast Beef, White Bread, Egg, Mayonnaise, Tomatoes. Almuerzo: Seagram's Calypso Colada, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. más...
|
|
3941 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rambler747
|