Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 132,30g | Prot: 58,11g | Carbh: 51,34g.
Almuerzo: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Navitas Naturals Cacao Powder, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Cena: Egg (Whole), Great Value Blackeye Peas, Kroger Mild Pork Sausage, Lard, Mission Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. más...
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3297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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