Diario de Graciela.Lado, 23 ene. 17

Monday
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
1629 kcal Grasa: 75,18g | Prot: 119,96g | Carbh: 138,10g.   Desayuno: Blueberries, Strawberries, Fiber One Cereal, Iogo Plain Yogurt. Almuerzo: President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Strawberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brussels Sprouts. Cena: Corn Vegetable Oil, White Flour, Egg, Baby Spinach, Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, 1% Fat Milk, Whole Wheat Bread, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Superstore Extra Lean Ground Beef, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Hummus, Carrots. más...
2347 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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