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24 ene. 12
Diario de Gallimh, 24 ene. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
24,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2012:
903 kcal
Grasa: 27,43g | Prot: 124,15g | Carbh: 22,66g.
Desayuno:
liquid egg whites, 1 carb ketchup, canadian bacon.
Almuerzo:
1 carb ketchup, morningstar farms grillers prime.
Cena:
mesquite marinade, Atkins mudslide bar, chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Sugar Free Raspberry Gelatin, Nonfat Plain Greek Yogurt.
más...
2583 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas.
más...
peso estable
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Sounds yummy!!!!
24 ene. 12 por el miembro:
1bxmami
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