Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 104,62g | Carbh: 305,83g.
Desayuno: banana, Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Almuerzo: diet coke can, roast turkey, Vegetable Beef Homestyle Soup. Cena: Diet Ginger Ale, Lima Beans (Immature Seeds), Chicken Meat (Roasting), Cooked Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros: White Grapefruit Juice, Mini Chocolate Chip Cookies 100 Cal Pack, Granny Smith Apple, lowfat blueberry yogurt, sausage calzone, lance whole grain peanut, Non Dairy Creamer, coffee brewed. más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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