Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 70,23g | Carbh: 112,99g.
Desayuno: Carrefour Tomme de Brebis, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Les Croisés Beurre Léger 40%, Thé Earl Grey, Fromage Bleu ou Roquefort. Almuerzo: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Tisane, Cookie aux Pépites de Chocolat, Fromage Blanc, Ciboulette, Crème Fouettée (Sous Pression), Courtepaille Sauce Béarnaise, Steak de Bœuf, Vinaigrette César (Basses Calories), Salade Verte. Cena: Pomme, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courges d'Hiver Gland. Pasa Bocas / Otros: Tisane. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 11 minutos, Correr - 11/kph - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cohue64
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