Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 93,70g | Prot: 102,31g | Carbh: 259,59g.
Desayuno: Приготовленная Тыква, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Pure Protein 4Uze, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Русский продукт Московский Картофель, Mini Free Луковые Кольца, Holsten Пиво. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrPraktik
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