Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3390 kcal
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Grasa: 136,54g | Prot: 150,50g | Carbh: 410,49g.
Desayuno: Cookie, american cheese, ketchup, wheat bread, egg, Sugar, Cream (Half & Half), Nonfat Peach Greek Yogurt. Almuerzo: potato leek, tuna, mayo, cheddar, spinach, wheat bread. Cena: egg roll, noodles, green pepper, onion, Broccoli, oil, peanut butter. Pasa Bocas / Otros: cookie, frozen yogurt , Smoked Almonds, half and half, Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), half and half, half and half, apple, banana. más...
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4635 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de boulderbear
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