Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2012
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 102,25g | Prot: 86,48g | Carbh: 383,00g.
Desayuno: Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Fried Egg, Turkey Sausage, Blueberry Waffles, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Reduced Calorie Lite Syrup, Banana. Almuerzo: Cranberry Oatmeal & Walnut Cookies, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), BBQ Boneless Pork Rib Mini Sandwiches. Cena: Red Velvet Cake Roll, Lasagna with Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled). Pasa Bocas / Otros: Dubble Bubble Gum Balls. más...
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3856 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeff9155
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