Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 98,47g | Prot: 91,78g | Carbh: 63,49g.
Desayuno: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Coffee, Egg, Chicken Fat, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Almuerzo: Pork Link Sausage (Smoked), Fresh Pork Sausage, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Tomatoes, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Eden Foods Organic Sauerkraut. Cena: Utz Pork Cracklins, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Fresh Made Ryazhenka. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Bicycle recumbent Fat Burn + 30 min - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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