Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 77,03g | Prot: 155,39g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Covap Leche Entera. Almuerzo: Eroski Garbanzo, Aliada Jamón Serrano en Lonchas, Cerdo Asado, Aceite de Oliva, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada). Cena: Hacendado Yogur Proteinas, Fresas, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Nueces, Lechuga, Krissia Palitos de Cangrejo, La Gula la Gula del Norte, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Light, Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde con Avena. Pasa Bocas / Otros: Covap Leche Entera. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoseC90
|