Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 81,29g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Marilan Torrada Magic Toast, Café Descafeinado. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Café Descafeinado. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de robinson19
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