Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 179,97g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tè (Infuso), Caffè Espresso. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Agnesi Tortiglioni Legumi Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Albume d'uovo Cotto, Uovo (Intero), Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno al Naturale, Fagioli Rossi (in Scatola), Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Mele Cotte, Mevgal Risolatte Vaniglia, Mevgal Risolatte Vaniglia, Caffè Espresso. más...
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3809 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Camminata 6.5 - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeMentalista
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