Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2010
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 84,48g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Light Fat Free Apple Turnover Yogurt, real bacon, onion, mushrooms. Cena: pillsbury pizza crust, fat free creamy ranch dressing kroger, real bacon, sargento mozzarella cheese, boneless skinless chicken breast, onion, pillsbury pizza crust, fat free creamy ranch dressing kroger, real bacon, sargento mozzarella cheese, boneless skinless chicken breast, onion, pillsbury pizza crust, fat free creamy ranch dressing kroger, real bacon, sargento mozzarella cheese, boneless skinless chicken breast, onion, pillsbury pizza crust, fat free creamy ranch dressing kroger, real bacon, sargento mozzarella cheese, boneless skinless chicken breast, onion. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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