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20.7% BF
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 160,64g | Prot: 75,19g | Carbh: 66,71g.
Desayuno: Original Cream Cheese, Everything Bagel, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Butter, Cottage Cheese Large Curd. Cena: Pineapple, Skinless Chicken Breast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Butter. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Almond Butter Cups 4. más...
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Ganando 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmjeff21
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