Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 70,19g | Prot: 112,33g | Carbh: 157,46g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Торт Шоколадный Принц, Апельсин, Лакт Творог 2%, Natura S.A. Нерафинированное Оливковое Масло Hellada, Now Omega-3. Almuerzo: Финик, Terra Del Gusto Gorgonzola, Мистраль Ядрица Гречневая, Yamasa Soy Sauce, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Яблоко, Минеола, Лакт Творог 2%, Leffe Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Чай, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
Step - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|