Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 85,81g | Prot: 64,01g | Carbh: 161,34g.
Desayuno: Carrefour Tomme de Brebis, Fromage Bleu ou Roquefort, Thé Earl Grey, Les Croisés Beurre Léger 40%, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales. Almuerzo: Merveilles, Odyssée Saumon Fumé. Cena: Kiwi, Pommes Gala, Moutarde, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Poireau Cuit, Marque Repère Pâte Feuilletée, Fromage de Chèvre (Mou), Épinard. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Chocolat au Lait, Pomme, Vinaigrette, Salade Verte. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Enseñanza - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cohue64
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