Diario de zapatista, 19 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2010
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2010:
1728 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 58,47g | Carbh: 304,87g.   Desayuno: 12" Italian BMT, Baby Carrots. Almuerzo: Clementines. Cena: Grapes. más...
2563 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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