Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 71,81g | Carbh: 424,30g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Cornetto alla Marmellata, Activia Yogurt Avena Noci. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso, Banana. Cena: Caffè Zuccherato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio d'oliva, Pane Italiano, Carciofi Bolliti, Riso, Broccoli Cotti (da Freschi), Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Pasa Bocas / Otros: Anima Nera Liquore Liquirizia, Mulino Bianco Girotondi, Tè Pre-Zuccherato. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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