Diario de Slimmer jim, 07 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2017:
2132 kcal Grasa: 91,36g | Prot: 86,07g | Carbh: 234,52g.   Desayuno: Coffee, Bramwells Tomato Ketchup, Olive Oil, Iceland Large Fresh Eggs, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Almuerzo: Original Gravy Powder, Cornflour, Water, Coffee, Greens Whole Beans (Frozen), Tesco Petit Pois, Asda Savoy Cabbage, Tesco Sliced Leeks, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Sainsbury's Carrots, Bramwells (Aldi) Bramley Apple Sauce, Morrisons M Savers Sage & Onion Stuffing Mix, Roasted Potato, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Coffee. Cena: Roasted Potato, Eastleigh Foods Roast Pork, Snaktastic Potato Hoops, Snaktastic Cheese & Onion Crisps, Snaktastic Multigrain Snacks Sour Cream & Black Pepper, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Mousse. más...
2860 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Slimmer jim


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