Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 84,40g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Strawberries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Brussels Sprouts. Cena: No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Iogo Plain Yogurt, Fiber One Cereal, Strawberries, Blueberries, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Yellow Sweet Corn, Carrots, Butternut Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Hummus, Carrots. más...
|
|
2339 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Graciela.Lado
|