Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2012
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 83,52g | Carbh: 409,52g.
Desayuno: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), shredded wheat , Almond Milk, White Grapefruit Juice. Almuerzo: Diet Ginger Ale, Chicken Light Meat (Roasting), Chicken Flavored Noodles and Sauce. Cena: Chicken Chow Mein, Instant White Rice, Diet Coke (Can). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Devils Food Cookie Cakes, ruby red grapefruit juice light, oatmeal creme cookie, Bananas, Yogurt Pretzels, Navels Oranges, Lowfat Blueberry Yogurt, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Peppermint Candy, Non Dairy Creamer, coffee brewed. más...
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3753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 4 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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