Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 46,35g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Оладьи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лечо, Гречневая Каша, Котлета Говяжья. Cena: Кетчуп, Хлеб Черный, Творожная Масса, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irina-Raduga
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