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having a hard time starting weight lose :(
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 89,36g | Carbh: 43,91g.
Desayuno: First Street Peanut Butter, Lender's Blueberry Bagel. Almuerzo: Large Egg, Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Broccoli Flower Clusters. Cena: Large Egg, Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Broccoli Flower Clusters, Large Egg, Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Broccoli Flower Clusters. más...
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4001 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 2 horas y 56 minutos, Correr - 11/kph - 52 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 minuto, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
You can do it, what have you been eating?
07 feb. 17 por el miembro: cbishop1998
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Don't give up. Record absolutely everything you eat! You CAN DO THIS!!!
07 feb. 17 por el miembro: gokona
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You can beat temptation :)
07 feb. 17 por el miembro: Ashley_Najera11
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