Diario de rambler747, 07 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
151,0 kg Disminuído hasta ahora: 61,3 kg.    Aún para ir: 60,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2017:
2601 kcal Grasa: 122,60g | Prot: 100,89g | Carbh: 139,23g.   Desayuno: Vodka, Vodka, Holsum Texas Toast White Enriched Bread, Mayonnaise, Egg, Bologna. Almuerzo: Panera Bread Baked Potato Soup. Cena: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Tomatoes, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Shrimp. más...
4235 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 6 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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