Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 86,39g | Prot: 84,89g | Carbh: 44,46g.
Desayuno: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Egg, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Cena: Badia Ground Flax Seed, Flax Seeds, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Gloria Baby Dill Pickles, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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