Diario de Graciela.Lado, 08 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2017:
1273 kcal Grasa: 31,96g | Prot: 80,70g | Carbh: 178,57g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Strawberries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Brussels Sprouts. Cena: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Yellow Sweet Corn, Carrots, Butternut Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, 1% Fat Milk, Tangerine, Hummus, Carrots. más...
2539 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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