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Exatamente duas semanas na low carb.
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 83,36g | Prot: 68,00g | Carbh: 18,77g.
Almuerzo: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas-do-Pará, Pepino (com Casca), Berinjela, Abóbora, Cenouras. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Santa Clara Queijo Montanhês, Rúcula, Alface. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WRSA_Willian
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