Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 83,38g | Carbh: 115,87g.
Desayuno: Coffee, Coffee. Almuerzo: Tesco Smoked Bacon Rashers, Mushrooms, Nimble Wholemeal Bread, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Cena: Spinach, Birds Eye Frozen Peas, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Asda Conference Pears, Satsuma, Coffee. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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